Saiba o que tem no seu prato
Torta de queijo azul
Calorias e informação nutricional
com massa podre
Proteína11 g
Carbos23 g
Gordura39 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 487 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 23 g 9%
- Gorduras 39 g 50%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 175 mg 8%
- Colesterol 79,9 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 0,13 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Vitamina K 30,4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerais
- Cálcio 192 mg 15%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 98,7 mg 2%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 10,9 µg 20%
- Iodo 18,5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 6042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras