Saiba o que tem no seu prato
torta de legumes
Calorias e informação nutricional
embalada
216
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos22 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 392 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 104 mg 8%
- Magnésio 13,9 mg 3%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 7,5 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 10 g | 44 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 55 g | 29 g |
Perguntas sobre torta de legumes
Quantas calorias há em 100 g de torta de legumes?
100 g de torta de legumes: 216 kcal, 5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de legumes?
50 g de torta de legumes: 108 kcal, 2,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de legumes?
150 g de torta de legumes: 324 kcal, 7,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de legumes?
200 g de torta de legumes: 432 kcal, 10 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de legumes?
250 g de torta de legumes: 540 kcal, 13 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25417 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras