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Torta de fruta integral caseira
Calorias e informação nutricional
Torta, de fruta, integral, com recheio para torta, caseira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 14 g 17%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 8,1 g —
- Sódio 139 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 170 µg 19%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 161 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,68 mg 30%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
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Perguntas sobre torta de fruta integral caseira
Quantas calorias há em 100 g de torta de fruta integral caseira?
100 g de torta de fruta integral caseira: 261 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de fruta integral caseira?
50 g de torta de fruta integral caseira: 131 kcal, 2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de fruta integral caseira?
150 g de torta de fruta integral caseira: 392 kcal, 6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de fruta integral caseira?
200 g de torta de fruta integral caseira: 522 kcal, 8 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de fruta integral caseira?
250 g de torta de fruta integral caseira: 653 kcal, 10 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1077 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
