Saiba o que tem no seu prato
Torradas integrais
Calorias e informação nutricional
394
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos69 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 394 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 12 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 14 g | 69 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 7 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 21 g | 104 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 28 g | 138 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 35 g | 173 g | 13 g |
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Perguntas sobre torradas integrais
Quantas calorias há em 100 g de torradas integrais?
100 g de torradas integrais: 394 kcal, 14 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torradas integrais?
50 g de torradas integrais: 197 kcal, 7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torradas integrais?
150 g de torradas integrais: 591 kcal, 21 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torradas integrais?
200 g de torradas integrais: 788 kcal, 28 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torradas integrais?
250 g de torradas integrais: 985 kcal, 35 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 655 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras