Saiba o que tem no seu prato
Tofu vegetable gravy, with tomato
Calorias e informação nutricional
71
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos7,4 g
Gordura2,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 7,4 g 3%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 248 mg 11%
- Colesterol 0,55 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 65,9 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 58,3 mg 5%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 1,7 µg 3%
- Iodo 10,5 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,5 g | 7,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3,8 g | 11 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5 g | 15 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,3 g | 18 g | 7,2 g |
Perguntas sobre tofu vegetable gravy, with tomato
Quantas calorias há em 100 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
100 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 71 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
50 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 36 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
150 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 107 kcal, 3,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
200 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 142 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tofu vegetable gravy, with tomato?
250 g de tofu vegetable gravy, with tomato: 178 kcal, 6,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32608 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras