Saiba o que tem no seu prato
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Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 273 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 5,6 g 20%
- Açúcares 6,6 g —
- Sódio 517 mg 22%
- Colesterol 0,14 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 43,6 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19,3 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 51,7 mg 12%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 208 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganês 1,3 mg 55%
- Selênio 4,7 µg 8%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7,9 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 113 g | 13 g |
Perguntas sobre toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium
Quantas calorias há em 100 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
100 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium: 273 kcal, 7,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium?
50 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium: 137 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
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150 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium: 410 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
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250 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium: 683 kcal, 20 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32979 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras