Saiba o que tem no seu prato
Thin pancake, sour milk
Calorias e informação nutricional
165
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos18 g
Gordura6,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 6,8 g 9%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 67,1 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60,1 µg 7%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerais
- Cálcio 102 mg 8%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 16,9 mg 4%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 9,6 µg 17%
- Iodo 30 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,5 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 17 g | 45 g | 17 g |
Perguntas sobre thin pancake, sour milk
Quantas calorias há em 100 g de thin pancake, sour milk?
100 g de thin pancake, sour milk: 165 kcal, 7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de thin pancake, sour milk?
50 g de thin pancake, sour milk: 83 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de thin pancake, sour milk?
150 g de thin pancake, sour milk: 248 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de thin pancake, sour milk?
200 g de thin pancake, sour milk: 330 kcal, 14 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de thin pancake, sour milk?
250 g de thin pancake, sour milk: 413 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32831 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras