Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 187 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 15%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 8 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0,8 g 3%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 212 mg 9%
  • Colesterol 73,3 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 71,1 µg 8%
  • Vitamina C 0,51 mg 1%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%

Minerais

  • Cálcio 108 mg 8%
  • Ferro 0,57 mg 3%
  • Magnésio 17,7 mg 4%
  • Fósforo 136 mg 11%
  • Potássio 175 mg 4%
  • Zinco 0,76 mg 7%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 10,5 µg 19%
  • Iodo 30,4 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1877,3 g21 g8 g
50 g50 g943,7 g10 g4 g
150 g150 g28111 g31 g12 g
200 g200 g37415 g42 g16 g
250 g250 g46818 g52 g20 g

Perguntas sobre thin pancake, low-fat milk

Quantas calorias há em 100 g de thin pancake, low-fat milk?

100 g de thin pancake, low-fat milk: 187 kcal, 7,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de thin pancake, low-fat milk?

50 g de thin pancake, low-fat milk: 94 kcal, 3,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de thin pancake, low-fat milk?

150 g de thin pancake, low-fat milk: 281 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de thin pancake, low-fat milk?

200 g de thin pancake, low-fat milk: 374 kcal, 15 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de thin pancake, low-fat milk?

250 g de thin pancake, low-fat milk: 468 kcal, 18 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1223 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras