Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 9,1 g 18%
  • Carboidratos 7,9 g 3%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 2,5 g 13%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 1,7 g —
  • Sódio 590 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 4 mg 27%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerais

  • Cálcio 30,5 mg 2%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 66 mg 5%
  • Potássio 210 mg 4%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Selênio 13 µg 24%
  • Iodo 25 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1909,1 g7,9 g13 g
50 g50 g954,6 g3,9 g6,7 g
150 g150 g28514 g12 g20 g
200 g200 g38018 g16 g27 g
250 g250 g47523 g20 g33 g

Perguntas sobre terrine de frutos do mar

Quantas calorias há em 100 g de terrine de frutos do mar?

100 g de terrine de frutos do mar: 190 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de terrine de frutos do mar?

50 g de terrine de frutos do mar: 95 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de terrine de frutos do mar?

150 g de terrine de frutos do mar: 285 kcal, 14 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de terrine de frutos do mar?

200 g de terrine de frutos do mar: 380 kcal, 18 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de terrine de frutos do mar?

250 g de terrine de frutos do mar: 475 kcal, 23 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8292 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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