Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 9.1 g 18%
  • Carboidratos 7.9 g 3%
  • Gorduras 13.3 g 17%
  • Gorduras saturadas 2.5 g 13%
  • Fibras 1.2 g 4%
  • Açúcares 1.7 g —
  • Sódio 590 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 4 mg 27%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 1.1 µg 44%

Minerais

  • Cálcio 30.5 mg 2%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 66 mg 5%
  • Potássio 210 mg 4%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Selênio 13 µg 24%
  • Iodo 25 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1909.1 g7.9 g13.3 g
50 g50 g954.6 g3.9 g6.7 g
150 g150 g28513.7 g11.8 g20 g
200 g200 g38018.3 g15.8 g26.6 g
250 g250 g47522.8 g19.7 g33.3 g

Perguntas sobre terrine de frutos do mar

Quantas calorias há em 100 g de terrine de frutos do mar?

100 g de terrine de frutos do mar: 190 kcal, 9.1 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de terrine de frutos do mar?

50 g de terrine de frutos do mar: 95 kcal, 4.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de terrine de frutos do mar?

150 g de terrine de frutos do mar: 285 kcal, 13.7 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de terrine de frutos do mar?

200 g de terrine de frutos do mar: 380 kcal, 18.3 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de terrine de frutos do mar?

250 g de terrine de frutos do mar: 475 kcal, 22.8 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 33.3 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8292 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras