Saiba o que tem no seu prato
Tentação de Jansson
Calorias e informação nutricional
torta de peixe e batata, Snellman, refeição pronta
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos11 g
Gordura4,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 4,5 g 6%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 780 mg 34%
- Colesterol 12,3 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,7 µg 3%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerais
- Cálcio 43,7 mg 3%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 20,4 mg 5%
- Fósforo 70,3 mg 6%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 5,5 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,5 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,5 g | 16 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6 g | 21 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7,5 g | 27 g | 11 g |
Perguntas sobre tentação de Jansson
Quantas calorias há em 100 g de tentação de Jansson?
100 g de tentação de Jansson: 99 kcal, 3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tentação de Jansson?
50 g de tentação de Jansson: 50 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tentação de Jansson?
150 g de tentação de Jansson: 149 kcal, 4,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tentação de Jansson?
200 g de tentação de Jansson: 198 kcal, 6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tentação de Jansson?
250 g de tentação de Jansson: 248 kcal, 7,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32808 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
