Saiba o que tem no seu prato
Tempeh, fried in sunflower oil
Calorias e informação nutricional
449
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos12 g
Gordura34 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 449 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 34 g 43%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 955 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 74 mg 6%
- Ferro 9,2 mg 51%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 542 mg 12%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 58 g | 31 g | 85 g |
Perguntas sobre tempeh, fried in sunflower oil
Quantas calorias há em 100 g de tempeh, fried in sunflower oil?
100 g de tempeh, fried in sunflower oil: 449 kcal, 23 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tempeh, fried in sunflower oil?
50 g de tempeh, fried in sunflower oil: 225 kcal, 12 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tempeh, fried in sunflower oil?
150 g de tempeh, fried in sunflower oil: 674 kcal, 35 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tempeh, fried in sunflower oil?
200 g de tempeh, fried in sunflower oil: 898 kcal, 46 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 68 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tempeh, fried in sunflower oil?
250 g de tempeh, fried in sunflower oil: 1123 kcal, 58 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 85 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras