Saiba o que tem no seu prato
Taco, corn tortilla, beef, cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 249 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,5 g 22%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 375 mg 16%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 45,9 mg 8%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 16 g | 13 g | 14 g |
| 1 porção | 105 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 porções | 210 g | 523 | 33 g | 28 g | 29 g |
| ½ porção | 52,5 g | 131 | 8,1 g | 6,9 g | 7,3 g |
| 3 porções | 315 g | 784 | 49 g | 42 g | 44 g |
| 4 porções | 420 g | 1046 | 65 g | 55 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,7 g | 6,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 31 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 39 g | 33 g | 35 g |
Perguntas sobre taco, corn tortilla, beef, cheese
Quantas calorias há em 100 g de taco, corn tortilla, beef, cheese?
100 g de taco, corn tortilla, beef, cheese: 249 kcal, 16 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (105 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese?
1 porção (105 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese: 261 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (210 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese?
2 porções (210 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese: 523 kcal, 33 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (52,5 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese?
½ porção (52,5 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese: 131 kcal, 8,1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (315 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese?
3 porções (315 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese: 784 kcal, 49 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (420 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese?
4 porções (420 g) de taco, corn tortilla, beef, cheese: 1046 kcal, 65 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taco, corn tortilla, beef, cheese?
50 g de taco, corn tortilla, beef, cheese: 125 kcal, 7,7 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taco, corn tortilla, beef, cheese?
150 g de taco, corn tortilla, beef, cheese: 374 kcal, 23 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras