Saiba o que tem no seu prato
Sweet potato soup
Calorias e informação nutricional
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos5.7 g
Gordura1.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 1.1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 0.49 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 219 µg 24%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 7.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 6.9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17.5 mg 1%
- Ferro 0.27 mg 2%
- Magnésio 10.1 mg 2%
- Fósforo 21.7 mg 2%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0.14 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 0.29 µg 1%
- Iodo 23.3 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 5.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 8.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 11.4 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.8 g | 14.3 g | 2.8 g |
Perguntas sobre sweet potato soup
Quantas calorias há em 100 g de sweet potato soup?
100 g de sweet potato soup: 38 kcal, 0.7 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet potato soup?
50 g de sweet potato soup: 19 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet potato soup?
150 g de sweet potato soup: 57 kcal, 1.1 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet potato soup?
200 g de sweet potato soup: 76 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet potato soup?
250 g de sweet potato soup: 95 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras