Saiba o que tem no seu prato
Sweet pepper, green
Calorias e informação nutricional
21
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos2.5 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 21 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 2.5 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 2.4 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20.7 µg 2%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.2 mg 14%
- Vitamina K 9.4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.1 mg 4%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.9 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.4 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.9 g | 5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.4 g | 6.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre sweet pepper, green
Quantas calorias há em 100 g de sweet pepper, green?
100 g de sweet pepper, green: 21 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet pepper, green?
50 g de sweet pepper, green: 11 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet pepper, green?
150 g de sweet pepper, green: 32 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet pepper, green?
200 g de sweet pepper, green: 42 kcal, 1.9 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet pepper, green?
250 g de sweet pepper, green: 53 kcal, 2.4 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras