Saiba o que tem no seu prato

Sweet and sour chicken or turkey

Calorias e informação nutricional

250
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos22.9 g
Gordura12.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 250 kcal —
  • Proteínas 10.1 g 20%
  • Carboidratos 22.9 g 8%
  • Gorduras 12.7 g 16%
  • Gorduras saturadas 1.9 g 10%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 11.5 g —
  • Sódio 246 mg 11%
  • Colesterol 27 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 2.4 mg 3%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.82 mg 5%
  • Vitamina K 22.5 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.09 µg 4%
  • Colina 24.2 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 135 mg 11%
  • Potássio 158 mg 3%
  • Zinco 0.42 mg 4%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Selênio 11.5 µg 21%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25010.1 g22.9 g12.7 g
1 porção252 g63025.5 g57.6 g31.9 g
2 porções504 g126050.9 g115.2 g63.8 g
½ porção126 g31512.7 g28.8 g15.9 g
3 porções756 g189076.4 g172.8 g95.6 g
4 porções1008 g2520101.8 g230.4 g127.5 g
50 g50 g1255.1 g11.4 g6.3 g
150 g150 g37515.2 g34.3 g19 g
200 g200 g50020.2 g45.7 g25.3 g
250 g250 g62525.3 g57.2 g31.6 g

Perguntas sobre sweet and sour chicken or turkey

Quantas calorias há em 100 g de sweet and sour chicken or turkey?

100 g de sweet and sour chicken or turkey: 250 kcal, 10.1 g de proteínas, 22.9 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de sweet and sour chicken or turkey?

1 porção (252 g) de sweet and sour chicken or turkey: 630 kcal, 25.5 g de proteínas, 57.6 g de carboidratos e 31.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de sweet and sour chicken or turkey?

2 porções (504 g) de sweet and sour chicken or turkey: 1260 kcal, 50.9 g de proteínas, 115.2 g de carboidratos e 63.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de sweet and sour chicken or turkey?

½ porção (126 g) de sweet and sour chicken or turkey: 315 kcal, 12.7 g de proteínas, 28.8 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de sweet and sour chicken or turkey?

3 porções (756 g) de sweet and sour chicken or turkey: 1890 kcal, 76.4 g de proteínas, 172.8 g de carboidratos e 95.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de sweet and sour chicken or turkey?

4 porções (1008 g) de sweet and sour chicken or turkey: 2520 kcal, 101.8 g de proteínas, 230.4 g de carboidratos e 127.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sweet and sour chicken or turkey?

50 g de sweet and sour chicken or turkey: 125 kcal, 5.1 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sweet and sour chicken or turkey?

150 g de sweet and sour chicken or turkey: 375 kcal, 15.2 g de proteínas, 34.3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27146100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras