Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 101 kcal —
  • Proteínas 3,1 g 6%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 0,7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 4,2 g 15%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 120 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,11 µg 0%
  • Vitamina C 21 mg 23%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,98 mg 6%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folato (B9) 34,6 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 34,7 mg 3%
  • Ferro 0,93 mg 5%
  • Magnésio 31,3 mg 7%
  • Fósforo 97,6 mg 8%
  • Potássio 330 mg 7%
  • Zinco 0,77 mg 7%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,53 mg 23%
  • Selênio 1,6 µg 3%
  • Iodo 9,7 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1013,1 g18 g0,7 g
50 g50 g511,6 g9,1 g0,3 g
150 g150 g1524,7 g27 g1 g
200 g200 g2026,2 g36 g1,3 g
250 g250 g2537,8 g46 g1,7 g

Perguntas sobre swede pasty with rye crust

Quantas calorias há em 100 g de swede pasty with rye crust?

100 g de swede pasty with rye crust: 101 kcal, 3,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de swede pasty with rye crust?

50 g de swede pasty with rye crust: 51 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de swede pasty with rye crust?

150 g de swede pasty with rye crust: 152 kcal, 4,7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de swede pasty with rye crust?

200 g de swede pasty with rye crust: 202 kcal, 6,2 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de swede pasty with rye crust?

250 g de swede pasty with rye crust: 253 kcal, 7,8 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras