Saiba o que tem no seu prato
substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 9,3 g 3%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 8,9 g —
- Sódio 172 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 26,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 161 mg 12%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 7,7 µg 14%
- Iodo 17,1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,1 g | 9,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9,1 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 15 g | 23 g | 4,3 g |
Perguntas sobre substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado
Quantas calorias há em 100 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado?
100 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado: 79 kcal, 6,1 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado?
50 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado: 40 kcal, 3 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado?
150 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado: 119 kcal, 9,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado?
200 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado: 158 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado?
250 g de substituto de refeição em pó de baixa caloria, reconstituído com leite desnatado: 198 kcal, 15 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 42004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras