Saiba o que tem no seu prato
Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 7,9 g 3%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 561 mg 24%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 17,1 mg 19%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colina 94,6 mg 17%
Minerais
- Cálcio 43 mg 3%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 272 mg 6%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 8,6 g | 7,9 g | 4,1 g |
| 1 porção | 280 g | 305 | 24 g | 22 g | 11 g |
| 2 porções | 560 g | 610 | 48 g | 44 g | 23 g |
| ½ porção | 140 g | 153 | 12 g | 11 g | 5,7 g |
| 3 porções | 840 g | 916 | 72 g | 66 g | 34 g |
| 4 porções | 1120 g | 1221 | 96 g | 88 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,3 g | 3,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 13 g | 12 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 17 g | 16 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 21 g | 20 g | 10 g |
Perguntas sobre stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Quantas calorias há em 100 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
100 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 109 kcal, 8,6 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (280 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
1 porção (280 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 305 kcal, 24 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (560 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
2 porções (560 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 610 kcal, 48 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (140 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
½ porção (140 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 153 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (840 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
3 porções (840 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 916 kcal, 72 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1120 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
4 porções (1120 g) de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 1221 kcal, 96 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
50 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 55 kcal, 4,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style?
150 g de stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style: 164 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27362000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras