Saiba o que tem no seu prato
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 397 mg 17%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 30,9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 1 porção | 244 g | 293 | 29 g | 5,1 g | 17 g |
| 2 porções | 488 g | 586 | 59 g | 10 g | 35 g |
| ½ porção | 122 g | 146 | 15 g | 2,5 g | 8,6 g |
| 3 porções | 732 g | 878 | 88 g | 15 g | 52 g |
| 4 porções | 976 g | 1171 | 117 g | 20 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 3,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 4,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 5,2 g | 18 g |
Perguntas sobre stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Quantas calorias há em 100 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
100 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 120 kcal, 12 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
1 porção (244 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 293 kcal, 29 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
2 porções (488 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 586 kcal, 59 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
½ porção (122 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 146 kcal, 15 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
3 porções (732 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 878 kcal, 88 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
4 porções (976 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 1171 kcal, 117 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
50 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 60 kcal, 6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style?
150 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style: 180 kcal, 18 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27141050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras