Saiba o que tem no seu prato

Stew, chicken, with pasta

Calorias e informação nutricional

108
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.2 g
Carbos9.7 g
Gordura2.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 108 kcal —
  • Proteínas 10.2 g 20%
  • Carboidratos 9.7 g 4%
  • Gorduras 2.5 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.7 g 3%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Açúcares 0.9 g —
  • Sódio 301 mg 13%
  • Colesterol 37 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 68 µg 8%
  • Vitamina C 3.5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0.09 µg 4%
  • Colina 32.5 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 0.67 mg 4%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 96 mg 8%
  • Potássio 182 mg 4%
  • Zinco 0.63 mg 6%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Selênio 15.3 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g10810.2 g9.7 g2.5 g
1 porção255 g27526.1 g24.8 g6.3 g
2 porções510 g55152.2 g49.5 g12.7 g
½ porção127.5 g13813.1 g12.4 g3.2 g
3 porções765 g82678.3 g74.3 g19 g
4 porções1020 g1102104.4 g99 g25.4 g
50 g50 g545.1 g4.9 g1.2 g
150 g150 g16215.4 g14.6 g3.7 g
200 g200 g21620.5 g19.4 g5 g
250 g250 g27025.6 g24.3 g6.2 g

Perguntas sobre stew, chicken, with pasta

Quantas calorias há em 100 g de stew, chicken, with pasta?

100 g de stew, chicken, with pasta: 108 kcal, 10.2 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de stew, chicken, with pasta?

1 porção (255 g) de stew, chicken, with pasta: 275 kcal, 26.1 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de stew, chicken, with pasta?

2 porções (510 g) de stew, chicken, with pasta: 551 kcal, 52.2 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127.5 g) de stew, chicken, with pasta?

½ porção (127.5 g) de stew, chicken, with pasta: 138 kcal, 13.1 g de proteínas, 12.4 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de stew, chicken, with pasta?

3 porções (765 g) de stew, chicken, with pasta: 826 kcal, 78.3 g de proteínas, 74.3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de stew, chicken, with pasta?

4 porções (1020 g) de stew, chicken, with pasta: 1102 kcal, 104.4 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de stew, chicken, with pasta?

50 g de stew, chicken, with pasta: 54 kcal, 5.1 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de stew, chicken, with pasta?

150 g de stew, chicken, with pasta: 162 kcal, 15.4 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27341330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras