Saiba o que tem no seu prato
Squab (pigeon), raw
Calorias e informação nutricional
287
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 287 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 7,9 g 39%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69 mg 3%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 63,6 mg 12%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 20 µg 36%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 46 g | 0 g | 60 g |
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Perguntas sobre squab (pigeon), raw
Quantas calorias há em 100 g de squab (pigeon), raw?
100 g de squab (pigeon), raw: 287 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de squab (pigeon), raw?
50 g de squab (pigeon), raw: 144 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de squab (pigeon), raw?
150 g de squab (pigeon), raw: 431 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de squab (pigeon), raw?
200 g de squab (pigeon), raw: 574 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de squab (pigeon), raw?
250 g de squab (pigeon), raw: 718 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
