Saiba o que tem no seu prato
Chicken, flesh and skin, raw
Calorias e informação nutricional
174
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 59,7 mg 11%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 22,4 mg 5%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 12,4 µg 23%
- Iodo 0,4 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
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Perguntas sobre chicken, flesh and skin, raw
Quantas calorias há em 100 g de chicken, flesh and skin, raw?
100 g de chicken, flesh and skin, raw: 174 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken, flesh and skin, raw?
50 g de chicken, flesh and skin, raw: 87 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken, flesh and skin, raw?
150 g de chicken, flesh and skin, raw: 261 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken, flesh and skin, raw?
200 g de chicken, flesh and skin, raw: 348 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken, flesh and skin, raw?
250 g de chicken, flesh and skin, raw: 435 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 959 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
