Saiba o que tem no seu prato
Spinach soup, apetit, frozen soup
Calorias e informação nutricional
70
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos6,6 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 70 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 6,6 g 2%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 351 mg 15%
- Colesterol 7,9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,6 µg 6%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 31,4 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 98,4 mg 8%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnésio 16,6 mg 4%
- Fósforo 69,7 mg 6%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 1,7 µg 3%
- Iodo 9,8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 6,6 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 17 g | 9 g |
Perguntas sobre spinach soup, apetit, frozen soup
Quantas calorias há em 100 g de spinach soup, apetit, frozen soup?
100 g de spinach soup, apetit, frozen soup: 70 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de spinach soup, apetit, frozen soup?
50 g de spinach soup, apetit, frozen soup: 35 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de spinach soup, apetit, frozen soup?
150 g de spinach soup, apetit, frozen soup: 105 kcal, 4 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de spinach soup, apetit, frozen soup?
200 g de spinach soup, apetit, frozen soup: 140 kcal, 5,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de spinach soup, apetit, frozen soup?
250 g de spinach soup, apetit, frozen soup: 175 kcal, 6,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras