Saiba o que tem no seu prato
Spaghetti and minced meat casserole
Calorias e informação nutricional
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos9.5 g
Gordura2.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 9.5 g 3%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 1.1 g 5%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 255 mg 11%
- Colesterol 23.2 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21.7 µg 2%
- Vitamina C 4.5 mg 5%
- Vitamina D 0.32 µg 2%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 9.5 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 63.3 mg 5%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 12.9 mg 3%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6.5 g | 9.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.2 g | 4.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9.7 g | 14.3 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 12.9 g | 19.1 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 16.2 g | 23.8 g | 6 g |
Perguntas sobre spaghetti and minced meat casserole
Quantas calorias há em 100 g de spaghetti and minced meat casserole?
100 g de spaghetti and minced meat casserole: 89 kcal, 6.5 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de spaghetti and minced meat casserole?
50 g de spaghetti and minced meat casserole: 45 kcal, 3.2 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de spaghetti and minced meat casserole?
150 g de spaghetti and minced meat casserole: 134 kcal, 9.7 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de spaghetti and minced meat casserole?
200 g de spaghetti and minced meat casserole: 178 kcal, 12.9 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de spaghetti and minced meat casserole?
250 g de spaghetti and minced meat casserole: 223 kcal, 16.2 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31451 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras