Saiba o que tem no seu prato
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Calorias e informação nutricional
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos2,8 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 40 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 24,9 mg 6%
- Fósforo 51,5 mg 4%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,29 mg 12%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 0,74 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Perguntas sobre soy product, soured, plain, 2.3% fat
Quantas calorias há em 100 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
100 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 50 kcal, 4 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
50 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 25 kcal, 2 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
150 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 75 kcal, 6 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
200 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 100 kcal, 8 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat?
250 g de soy product, soured, plain, 2.3% fat: 125 kcal, 10 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33452 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras