Saiba o que tem no seu prato
Soup, vegetable, canned
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 6.4 g 2%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 6.4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.24 mg 1%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 183 mg 4%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Selênio 0.1 µg 0%
- Iodo 2.1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.1 g | 6.4 g | 0.4 g |
| 1 porção | 245 g | 93 | 2.7 g | 15.7 g | 1 g |
| 2 porções | 490 g | 186 | 5.5 g | 31.5 g | 2 g |
| ½ porção | 122.5 g | 47 | 1.4 g | 7.9 g | 0.5 g |
| 3 porções | 735 g | 279 | 8.2 g | 47.2 g | 2.9 g |
| 4 porções | 980 g | 372 | 11 g | 62.9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.7 g | 9.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.2 g | 12.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.8 g | 16.1 g | 1 g |
Perguntas sobre soup, vegetable, canned
Quantas calorias há em 100 g de soup, vegetable, canned?
100 g de soup, vegetable, canned: 38 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, vegetable, canned?
1 porção (245 g) de soup, vegetable, canned: 93 kcal, 2.7 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, vegetable, canned?
2 porções (490 g) de soup, vegetable, canned: 186 kcal, 5.5 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122.5 g) de soup, vegetable, canned?
½ porção (122.5 g) de soup, vegetable, canned: 47 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, vegetable, canned?
3 porções (735 g) de soup, vegetable, canned: 279 kcal, 8.2 g de proteínas, 47.2 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, vegetable, canned?
4 porções (980 g) de soup, vegetable, canned: 372 kcal, 11 g de proteínas, 62.9 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, vegetable, canned?
50 g de soup, vegetable, canned: 19 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, vegetable, canned?
150 g de soup, vegetable, canned: 57 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75649010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras