Saiba o que tem no seu prato
Soup, rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 6,3 g 2%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 247 mg 11%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 12,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,5 g | 6,3 g | 1,2 g |
| 1 porção | 245 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 2 porções | 490 g | 250 | 17 g | 31 g | 5,6 g |
| ½ porção | 122,5 g | 62 | 4,3 g | 7,7 g | 1,4 g |
| 3 porções | 735 g | 375 | 26 g | 46 g | 8,5 g |
| 4 porções | 980 g | 500 | 35 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,8 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5,3 g | 9,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7,1 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,9 g | 16 g | 2,9 g |
Perguntas sobre soup, rice
Quantas calorias há em 100 g de soup, rice?
100 g de soup, rice: 51 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, rice?
1 porção (245 g) de soup, rice: 125 kcal, 8,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, rice?
2 porções (490 g) de soup, rice: 250 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, rice?
½ porção (122,5 g) de soup, rice: 62 kcal, 4,3 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, rice?
3 porções (735 g) de soup, rice: 375 kcal, 26 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, rice?
4 porções (980 g) de soup, rice: 500 kcal, 35 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, rice?
50 g de soup, rice: 26 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, rice?
150 g de soup, rice: 77 kcal, 5,3 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58400200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras