Saiba o que tem no seu prato
Soup, Italian wedding
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 239 mg 10%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 86,3 µg 72%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 11,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 6,2 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porção | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 porções | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ porção | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 porções | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 porções | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Perguntas sobre soup, Italian wedding
Quantas calorias há em 100 g de soup, Italian wedding?
100 g de soup, Italian wedding: 66 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, Italian wedding?
1 porção (245 g) de soup, Italian wedding: 162 kcal, 8,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, Italian wedding?
2 porções (490 g) de soup, Italian wedding: 323 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, Italian wedding?
½ porção (122,5 g) de soup, Italian wedding: 81 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, Italian wedding?
3 porções (735 g) de soup, Italian wedding: 485 kcal, 26 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, Italian wedding?
4 porções (980 g) de soup, Italian wedding: 647 kcal, 35 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, Italian wedding?
50 g de soup, Italian wedding: 33 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, Italian wedding?
150 g de soup, Italian wedding: 99 kcal, 5,4 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28315160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras