Saiba o que tem no seu prato
Sopa substituta de refeição
Calorias e informação nutricional
em pó, nutrilett
359
caloriaskcal por 100 g
Proteína34 g
Carbos34 g
Gordura7,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 34 g 68%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Açúcares 9,1 g —
- Sódio 1480 mg 64%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 644 µg 72%
- Vitamina C 45 mg 50%
- Vitamina D 5,3 µg 27%
- Vitamina E 8,1 mg 54%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 12,3 mg 77%
- Vitamina B6 1,7 mg 100%
- Folato (B9) 169 µg 42%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 560 mg 43%
- Ferro 11,6 mg 64%
- Magnésio 228 mg 54%
- Fósforo 483 mg 39%
- Potássio 1693 mg 36%
- Zinco 9,5 mg 86%
- Cobre 1,5 mg 167%
- Manganês 2,3 mg 100%
- Selênio 49,6 µg 90%
- Iodo 120 µg 80%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 34 g | 34 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 17 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 51 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 68 g | 67 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 85 g | 84 g | 19 g |
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Perguntas sobre sopa substituta de refeição
Quantas calorias há em 100 g de sopa substituta de refeição?
100 g de sopa substituta de refeição: 359 kcal, 34 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa substituta de refeição?
50 g de sopa substituta de refeição: 180 kcal, 17 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa substituta de refeição?
150 g de sopa substituta de refeição: 539 kcal, 51 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa substituta de refeição?
200 g de sopa substituta de refeição: 718 kcal, 68 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa substituta de refeição?
250 g de sopa substituta de refeição: 898 kcal, 85 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
