Saiba o que tem no seu prato
Proteína em pó substituta de refeição
Calorias e informação nutricional
gnld, 49% de proteínas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 404 kcal —
- Proteínas 49 g 98%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 221 mg 10%
- Colesterol 6,1 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 742 µg 82%
- Vitamina C 55 mg 61%
- Vitamina D 4,8 µg 24%
- Vitamina E 9,5 mg 63%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 16,5 mg 103%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 552 mg 42%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Magnésio 162 mg 39%
- Fósforo 456 mg 36%
- Potássio 1807 mg 38%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 2,6 µg 5%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
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Perguntas sobre proteína em pó substituta de refeição
Quantas calorias há em 100 g de proteína em pó substituta de refeição?
100 g de proteína em pó substituta de refeição: 404 kcal, 49 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de proteína em pó substituta de refeição?
50 g de proteína em pó substituta de refeição: 202 kcal, 25 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de proteína em pó substituta de refeição?
150 g de proteína em pó substituta de refeição: 606 kcal, 73 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de proteína em pó substituta de refeição?
200 g de proteína em pó substituta de refeição: 808 kcal, 98 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de proteína em pó substituta de refeição?
250 g de proteína em pó substituta de refeição: 1010 kcal, 122 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras