Saiba o que tem no seu prato
Proteína de soja em pó
Calorias e informação nutricional
substituto de refeição, cerca de 80% de proteína
Proteína83 g
Carbos1,4 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 83 g 165%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 45,1 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 158 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 161 mg 12%
- Ferro 13,9 mg 77%
- Magnésio 468 mg 111%
- Fósforo 1098 mg 88%
- Potássio 3780 mg 80%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,73 µg 1%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 83 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 124 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 165 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 207 g | 3,6 g | 1,1 g |
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Perguntas sobre proteína de soja em pó
Quantas calorias há em 100 g de proteína de soja em pó?
100 g de proteína de soja em pó: 355 kcal, 83 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de proteína de soja em pó?
50 g de proteína de soja em pó: 178 kcal, 41 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de proteína de soja em pó?
150 g de proteína de soja em pó: 533 kcal, 124 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de proteína de soja em pó?
200 g de proteína de soja em pó: 710 kcal, 165 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de proteína de soja em pó?
250 g de proteína de soja em pó: 888 kcal, 207 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34996 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras