Saiba o que tem no seu prato
Pó substituto de refeição
Calorias e informação nutricional
bebida, naturdiet
345
caloriaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos35 g
Gordura4,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 345 kcal —
- Proteínas 35 g 70%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 1073 mg 47%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 610 µg 68%
- Vitamina C 45 mg 50%
- Vitamina D 4,5 µg 23%
- Vitamina E 7,1 mg 48%
- Vitamina K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 1,3 mg 76%
- Folato (B9) 247 µg 62%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 540 mg 42%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 262 mg 62%
- Fósforo 645 mg 52%
- Potássio 2217 mg 47%
- Zinco 7,9 mg 72%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganês 1,5 mg 65%
- Selênio 33 µg 60%
- Iodo 41 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 35 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 18 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 53 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 70 g | 71 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 88 g | 88 g | 12 g |
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Perguntas sobre pó substituto de refeição
Quantas calorias há em 100 g de pó substituto de refeição?
100 g de pó substituto de refeição: 345 kcal, 35 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pó substituto de refeição?
50 g de pó substituto de refeição: 173 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pó substituto de refeição?
150 g de pó substituto de refeição: 518 kcal, 53 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pó substituto de refeição?
200 g de pó substituto de refeição: 690 kcal, 70 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pó substituto de refeição?
250 g de pó substituto de refeição: 863 kcal, 88 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32623 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
