Saiba o que tem no seu prato
Shake substituto de refeição
Calorias e informação nutricional
Naturdiet
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos5 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 85 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,5 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2,5 g |
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Perguntas sobre shake substituto de refeição
Quantas calorias há em 100 g de shake substituto de refeição?
100 g de shake substituto de refeição: 50 kcal, 4,3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shake substituto de refeição?
50 g de shake substituto de refeição: 25 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shake substituto de refeição?
150 g de shake substituto de refeição: 75 kcal, 6,5 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de shake substituto de refeição?
200 g de shake substituto de refeição: 100 kcal, 8,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de shake substituto de refeição?
250 g de shake substituto de refeição: 125 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32619 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
