Saiba o que tem no seu prato
Sopa substituta de refeição
Calorias e informação nutricional
em pó e água, nutrilett
42
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos3,9 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 42 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 173 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75,1 µg 8%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,62 µg 3%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 0,95 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 19,7 µg 5%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 68 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 26,6 mg 6%
- Fósforo 56,3 mg 5%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 5,8 µg 11%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,9 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9,9 g | 9,8 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre sopa substituta de refeição
Quantas calorias há em 100 g de sopa substituta de refeição?
100 g de sopa substituta de refeição: 42 kcal, 4 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa substituta de refeição?
50 g de sopa substituta de refeição: 21 kcal, 2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa substituta de refeição?
150 g de sopa substituta de refeição: 63 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa substituta de refeição?
200 g de sopa substituta de refeição: 84 kcal, 7,9 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa substituta de refeição?
250 g de sopa substituta de refeição: 105 kcal, 9,9 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32649 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
