Saiba o que tem no seu prato
Bebida substituta de refeição
Calorias e informação nutricional
controle da fome, nutrilett
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos9,8 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 9,8 g 4%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Açúcares 9,3 g —
- Sódio 72 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74 µg 8%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 159 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4,1 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,1 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6,2 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8,2 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 25 g | 2,3 g |
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Perguntas sobre bebida substituta de refeição
Quantas calorias há em 100 g de bebida substituta de refeição?
100 g de bebida substituta de refeição: 68 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida substituta de refeição?
50 g de bebida substituta de refeição: 34 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida substituta de refeição?
150 g de bebida substituta de refeição: 102 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bebida substituta de refeição?
200 g de bebida substituta de refeição: 136 kcal, 8,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bebida substituta de refeição?
250 g de bebida substituta de refeição: 170 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32650 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
