Saiba o que tem no seu prato
Shake substituto de refeição
Calorias e informação nutricional
pó para bebida, nutrilett
358
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos30 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 358 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 900 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 600 µg 67%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 10,8 mg 68%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folato (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 540 mg 42%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 210 mg 50%
- Fósforo 420 mg 34%
- Potássio 1200 mg 26%
- Zinco 7,2 mg 65%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganês 1,5 mg 65%
- Selênio 30 µg 55%
- Iodo 90 µg 60%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 30 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 75 g | 20 g |
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Perguntas sobre shake substituto de refeição
Quantas calorias há em 100 g de shake substituto de refeição?
100 g de shake substituto de refeição: 358 kcal, 36 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shake substituto de refeição?
50 g de shake substituto de refeição: 179 kcal, 18 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shake substituto de refeição?
150 g de shake substituto de refeição: 537 kcal, 54 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de shake substituto de refeição?
200 g de shake substituto de refeição: 716 kcal, 72 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de shake substituto de refeição?
250 g de shake substituto de refeição: 895 kcal, 90 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32651 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
