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Shake substituto de refeição

Calorias e informação nutricional

pó para bebida, allevo

424
caloriaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos44 g
Gordura7,5 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 424 kcal —
  • Proteínas 37 g 73%
  • Carboidratos 44 g 16%
  • Gorduras 7,5 g 10%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 8%
  • Açúcares 24 g —
  • Sódio 600 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 606 µg 67%
  • Vitamina C 36 mg 40%
  • Vitamina D 3 µg 15%
  • Vitamina E 6 mg 40%
  • Vitamina K 42 µg 35%
  • Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
  • Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacina (B3) 11 mg 69%
  • Vitamina B6 1,3 mg 76%
  • Folato (B9) 182 µg 46%
  • Vitamina B12 1,8 µg 75%

Minerais

  • Cálcio 545 mg 42%
  • Ferro 10 mg 56%
  • Magnésio 212 mg 50%
  • Fósforo 485 mg 39%
  • Potássio 1900 mg 40%
  • Zinco 9 mg 82%
  • Cobre 1,2 mg 133%
  • Manganês 1,5 mg 65%
  • Selênio 33 µg 60%
  • Iodo 91 µg 61%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g42437 g44 g7,5 g
50 g50 g21218 g22 g3,8 g
150 g150 g63655 g66 g11 g
200 g200 g84873 g88 g15 g
250 g250 g106091 g110 g19 g

Perguntas sobre shake substituto de refeição

Quantas calorias há em 100 g de shake substituto de refeição?

100 g de shake substituto de refeição: 424 kcal, 37 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de shake substituto de refeição?

50 g de shake substituto de refeição: 212 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de shake substituto de refeição?

150 g de shake substituto de refeição: 636 kcal, 55 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de shake substituto de refeição?

200 g de shake substituto de refeição: 848 kcal, 73 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de shake substituto de refeição?

250 g de shake substituto de refeição: 1060 kcal, 91 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32638 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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