Saiba o que tem no seu prato
Sopa de repolho com carne bovina e cenoura
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 145 mg 6%
- Colesterol 11,5 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,2 µg 4%
- Vitamina C 11,1 mg 12%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 27,8 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 24,4 mg 2%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 10,9 mg 3%
- Fósforo 51,6 mg 4%
- Potássio 218 mg 5%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 9,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Alimentos parecidos
- Sopa de repolho com carne bovina e batatas49 kcal / 100 g
- Ensopado de repolho com carne bovina e cenouramoída80 kcal / 100 g
- Sopa de repolho com bife bovino49 kcal / 100 g
- Ensopado de repolho com arroz e carne bovinacarne moída78 kcal / 100 g
- Borscht de carne bovina31 kcal / 100 g
- Caçarola de repolhocenoura e carne bovina moída magra, caldo de carne86 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa de repolho com carne bovina e cenoura
Quantas calorias há em 100 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura?
100 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura: 46 kcal, 4,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura?
50 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura: 23 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura?
150 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura: 69 kcal, 6,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura?
200 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura: 92 kcal, 8,7 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura?
250 g de sopa de repolho com carne bovina e cenoura: 115 kcal, 11 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33461 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
