Saiba o que tem no seu prato
Sopa de frango e legumes
Calorias e informação nutricional
enlatada, pronta para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 229 mg 10%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,91 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 7,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 1 porção | 255 g | 84 | 5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 2 porções | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3,7 g |
| ½ porção | 127,5 g | 42 | 2,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 3 porções | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5,6 g |
| 4 porções | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,9 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,9 g | 9,5 g | 1,8 g |
Perguntas sobre sopa de frango e legumes
Quantas calorias há em 100 g de sopa de frango e legumes?
100 g de sopa de frango e legumes: 33 kcal, 2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de sopa de frango e legumes?
1 porção (255 g) de sopa de frango e legumes: 84 kcal, 5 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de sopa de frango e legumes?
2 porções (510 g) de sopa de frango e legumes: 168 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de sopa de frango e legumes?
½ porção (127,5 g) de sopa de frango e legumes: 42 kcal, 2,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de sopa de frango e legumes?
3 porções (765 g) de sopa de frango e legumes: 252 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de sopa de frango e legumes?
4 porções (1020 g) de sopa de frango e legumes: 337 kcal, 20 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de frango e legumes?
50 g de sopa de frango e legumes: 17 kcal, 1 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de frango e legumes?
150 g de sopa de frango e legumes: 50 kcal, 3 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171546 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras