Saiba o que tem no seu prato

Linguado

Calorias e informação nutricional

preparado no micro-ondas, sem ingredientes adicionados

116

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.5 g

Carbos0 g

Gordura2.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	116	24.5 g	2.1 g
50 g	50 g	58	12.3 g	1.1 g
150 g	150 g	174	36.8 g	3.2 g
200 g	200 g	232	49 g	4.2 g
250 g	250 g	290	61.3 g	5.3 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado?

100 g de linguado: 116 kcal, 24.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado?

50 g de linguado: 58 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado?

150 g de linguado: 174 kcal, 36.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado?

200 g de linguado: 232 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado?

250 g de linguado: 290 kcal, 61.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1619 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras