Saiba o que tem no seu prato

Soja, grão seco, cru

Calorias e informação nutricional

407

caloriaskcal por 100 g

Proteína33 g

Carbos18 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de soja, grão seco, cru?

100 g de soja, grão seco, cru: 407 kcal, 33 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja, grão seco, cru?

50 g de soja, grão seco, cru: 204 kcal, 16 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja, grão seco, cru?

150 g de soja, grão seco, cru: 611 kcal, 49 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja, grão seco, cru?

200 g de soja, grão seco, cru: 814 kcal, 66 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja, grão seco, cru?

250 g de soja, grão seco, cru: 1018 kcal, 82 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Fonte: portfir 539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras