Saiba o que tem no seu prato
Sobremesa láctea em barra
Calorias e informação nutricional
congelado, feito com leite desnatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 92 mg 4%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 184 mg 14%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 2,2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 1 porção | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2 porções | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½ porção | 34 g | 50 | 1,5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 3 porções | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4 porções | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Perguntas sobre sobremesa láctea em barra
Quantas calorias há em 100 g de sobremesa láctea em barra?
100 g de sobremesa láctea em barra: 147 kcal, 4,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (68 g) de sobremesa láctea em barra?
1 porção (68 g) de sobremesa láctea em barra: 100 kcal, 3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (136 g) de sobremesa láctea em barra?
2 porções (136 g) de sobremesa láctea em barra: 200 kcal, 6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (34 g) de sobremesa láctea em barra?
½ porção (34 g) de sobremesa láctea em barra: 50 kcal, 1,5 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (204 g) de sobremesa láctea em barra?
3 porções (204 g) de sobremesa láctea em barra: 300 kcal, 9 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (272 g) de sobremesa láctea em barra?
4 porções (272 g) de sobremesa láctea em barra: 400 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sobremesa láctea em barra?
50 g de sobremesa láctea em barra: 74 kcal, 2,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sobremesa láctea em barra?
150 g de sobremesa láctea em barra: 221 kcal, 6,6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170890 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras