Saiba o que tem no seu prato

Skyr, <0.5% fat

Calorias e informação nutricional

65
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos3,7 g
Gordura0,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 65 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Carboidratos 3,7 g 1%
  • Gorduras 0,4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,7 g —
  • Sódio 45 mg 2%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,5 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 101 mg 8%
  • Ferro 0,13 mg 1%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 151 mg 12%
  • Potássio 142 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 5,2 µg 9%
  • Iodo 23 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g6511 g3,7 g0,4 g
50 g50 g335,3 g1,9 g0,2 g
150 g150 g9816 g5,6 g0,6 g
200 g200 g13021 g7,4 g0,8 g
250 g250 g16327 g9,3 g1 g

Perguntas sobre skyr, <0.5% fat

Quantas calorias há em 100 g de skyr, <0.5% fat?

100 g de skyr, <0.5% fat: 65 kcal, 11 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de skyr, <0.5% fat?

50 g de skyr, <0.5% fat: 33 kcal, 5,3 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de skyr, <0.5% fat?

150 g de skyr, <0.5% fat: 98 kcal, 16 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de skyr, <0.5% fat?

200 g de skyr, <0.5% fat: 130 kcal, 21 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de skyr, <0.5% fat?

250 g de skyr, <0.5% fat: 163 kcal, 27 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34585 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras