Saiba o que tem no seu prato
Shrimp and noodles with mushroom sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 226 mg 10%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 37,2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 78 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 20,1 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,3 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 porção | 224 g | 298 | 14 g | 32 g | 12 g |
| 2 porções | 448 g | 596 | 28 g | 64 g | 24 g |
| ½ porção | 112 g | 149 | 7,1 g | 16 g | 5,9 g |
| 3 porções | 672 g | 894 | 42 g | 96 g | 35 g |
| 4 porções | 896 g | 1192 | 57 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,5 g | 21 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 16 g | 36 g | 13 g |
Perguntas sobre shrimp and noodles with mushroom sauce
Quantas calorias há em 100 g de shrimp and noodles with mushroom sauce?
100 g de shrimp and noodles with mushroom sauce: 133 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce?
1 porção (224 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce: 298 kcal, 14 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce?
2 porções (448 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce: 596 kcal, 28 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce?
½ porção (112 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce: 149 kcal, 7,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce?
3 porções (672 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce: 894 kcal, 42 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce?
4 porções (896 g) de shrimp and noodles with mushroom sauce: 1192 kcal, 57 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp and noodles with mushroom sauce?
50 g de shrimp and noodles with mushroom sauce: 67 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp and noodles with mushroom sauce?
150 g de shrimp and noodles with mushroom sauce: 200 kcal, 9,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras