Saiba o que tem no seu prato

Shortbread

Calorias e informação nutricional

515
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.3 g
Carbos62.2 g
Gordura29 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 515 kcal —
  • Proteínas 5.3 g 11%
  • Carboidratos 62.2 g 23%
  • Gorduras 29 g 37%
  • Gorduras saturadas 17.4 g 87%
  • Fibras 2.2 g 8%
  • Açúcares 15.6 g —
  • Sódio 321 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 297 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 1.3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 3.5 µg 12%
  • Folato (B9) 14 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 138 mg 11%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 77 mg 6%
  • Potássio 133 mg 3%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.61 mg 27%
  • Selênio 6 µg 11%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g5155.3 g62.2 g29 g
50 g50 g2582.7 g31.1 g14.5 g
150 g150 g7738 g93.3 g43.5 g
200 g200 g103010.6 g124.4 g58 g
250 g250 g128813.3 g155.5 g72.5 g

Perguntas sobre shortbread

Quantas calorias há em 100 g de shortbread?

100 g de shortbread: 515 kcal, 5.3 g de proteínas, 62.2 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de shortbread?

50 g de shortbread: 258 kcal, 2.7 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de shortbread?

150 g de shortbread: 773 kcal, 8 g de proteínas, 93.3 g de carboidratos e 43.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de shortbread?

200 g de shortbread: 1030 kcal, 10.6 g de proteínas, 124.4 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de shortbread?

250 g de shortbread: 1288 kcal, 13.3 g de proteínas, 155.5 g de carboidratos e 72.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras