Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheddar forte
Calorias e informação nutricional
em fatias
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 410 kcal —
- Proteínas 24.3 g 49%
- Carboidratos 2.1 g 1%
- Gorduras 33.8 g 43%
- Gorduras saturadas 19.4 g 97%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 644 mg 28%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 263 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.88 µg 37%
- Colina 16.5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 711 mg 55%
- Ferro 0.16 mg 1%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 460 mg 37%
- Potássio 76 mg 2%
- Zinco 3.7 mg 34%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 28.3 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24.3 g | 2.1 g | 33.8 g |
| 1 porção | 19 g | 78 | 4.6 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 2 porções | 38 g | 156 | 9.2 g | 0.8 g | 12.9 g |
| ½ porção | 9.5 g | 39 | 2.3 g | 0.2 g | 3.2 g |
| 3 porções | 57 g | 234 | 13.8 g | 1.2 g | 19.3 g |
| 4 porções | 76 g | 312 | 18.4 g | 1.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12.1 g | 1.1 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36.4 g | 3.2 g | 50.7 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 48.5 g | 4.3 g | 67.6 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 60.6 g | 5.3 g | 84.6 g |
Perguntas sobre queijo cheddar forte
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar forte?
100 g de queijo cheddar forte: 410 kcal, 24.3 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (19 g) de queijo cheddar forte?
1 porção (19 g) de queijo cheddar forte: 78 kcal, 4.6 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (38 g) de queijo cheddar forte?
2 porções (38 g) de queijo cheddar forte: 156 kcal, 9.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (9.5 g) de queijo cheddar forte?
½ porção (9.5 g) de queijo cheddar forte: 39 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (57 g) de queijo cheddar forte?
3 porções (57 g) de queijo cheddar forte: 234 kcal, 13.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (76 g) de queijo cheddar forte?
4 porções (76 g) de queijo cheddar forte: 312 kcal, 18.4 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar forte?
50 g de queijo cheddar forte: 205 kcal, 12.1 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 16.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar forte?
150 g de queijo cheddar forte: 615 kcal, 36.4 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 50.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras