Saiba o que tem no seu prato
Semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 7,7 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 85 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,12 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 3,4 mg 1%
- Fósforo 12,2 mg 1%
- Potássio 26 mg 1%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,51 mg 22%
- Selênio 0,86 µg 2%
- Iodo 6,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 19 g | 0,5 g |
Perguntas sobre semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar
Quantas calorias há em 100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar?
100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar: 39 kcal, 1,1 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar?
50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar?
150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar: 59 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar?
200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar: 78 kcal, 2,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar?
250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, salt, without sugar: 98 kcal, 2,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1279 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras