Saiba o que tem no seu prato
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 39,9 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 3,6 mg 1%
- Fósforo 13,1 mg 1%
- Potássio 35,1 mg 1%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 0,88 µg 2%
- Iodo 3,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,1 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,7 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2,8 g | 49 g | 0,5 g |
Perguntas sobre semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Quantas calorias há em 100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
100 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 87 kcal, 1,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
50 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 44 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
150 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 131 kcal, 1,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
200 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 174 kcal, 2,3 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
250 g de semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 218 kcal, 2,8 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33402 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras