Saiba o que tem no seu prato
Semolina lingonberry porridge, whipped
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 69 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 8,2 g —
- Sódio 54,3 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,2 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnésio 4,4 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 35,2 mg 1%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,91 mg 40%
- Selênio 0,88 µg 2%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,9 g | 37 g | 0,7 g |
Perguntas sobre semolina lingonberry porridge, whipped
Quantas calorias há em 100 g de semolina lingonberry porridge, whipped?
100 g de semolina lingonberry porridge, whipped: 69 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de semolina lingonberry porridge, whipped?
50 g de semolina lingonberry porridge, whipped: 35 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de semolina lingonberry porridge, whipped?
150 g de semolina lingonberry porridge, whipped: 104 kcal, 1,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de semolina lingonberry porridge, whipped?
200 g de semolina lingonberry porridge, whipped: 138 kcal, 2,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de semolina lingonberry porridge, whipped?
250 g de semolina lingonberry porridge, whipped: 173 kcal, 2,9 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1278 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras