Saiba o que tem no seu prato

Sementes de abóbora

Calorias e informação nutricional

inteiras, torradas, sem óleo, sem sal

427

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.6 g

Carbos35.4 g

Gordura19.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	427	18.6 g	35.4 g	19.4 g
50 g	50 g	214	9.3 g	17.7 g	9.7 g
150 g	150 g	641	27.9 g	53.1 g	29.1 g
200 g	200 g	854	37.2 g	70.8 g	38.8 g
250 g	250 g	1068	46.5 g	88.5 g	48.5 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de abóbora?

100 g de sementes de abóbora: 427 kcal, 18.6 g de proteínas, 35.4 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de abóbora?

50 g de sementes de abóbora: 214 kcal, 9.3 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de abóbora?

150 g de sementes de abóbora: 641 kcal, 27.9 g de proteínas, 53.1 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de abóbora?

200 g de sementes de abóbora: 854 kcal, 37.2 g de proteínas, 70.8 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de abóbora?

250 g de sementes de abóbora: 1068 kcal, 46.5 g de proteínas, 88.5 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0024U · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras